具有补肾作用的水果有桑葚、黑枣、葡萄、黑加仑、樱桃、猕猴桃等。
1.桑葚：中医强调“以形补形”、“以色补色”，桑葚色黑，味甘，性寒，入心、肝、肾经，有补益肝肾、生津润燥的作用，对于肾虚之人，特别是肾阴不足者，尤为适宜。
2.荔枝：荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、润泽肌肤等功效，既为健身养颜的保健水果，又可用于病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸证的保健预防。
3.黑枣：黑枣味甘、性温，有滋补肝肾、润燥生津之效，多食可补肾。
吃什么水果补肾补精
•
热点
相关推荐
-
特纳氏综合征是谁的原因
特纳综合征是一种十分严重的疾病，由于患者卵巢发育不全，可出现身体矮小、生长迟缓、不能生育等症状。正常女性有两个性染色体，但如果其中一个X染色体发生缺失、损伤，即可发生特纳综合征。想...…
-
小便时尿道灼热是怎么回事
很可能是得了泌尿系统感染，也不排除是尿道炎或者是前列腺炎。当自身机体上火后而且摄入的水分比较少，尿液就会有浓缩，浓缩的尿液会对尿道黏膜产生刺激，这时候同样会伴随着有排尿时烧灼感。当...…