吃胶原蛋白粉真的有用吗
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科普
胶原蛋白粉有用，当身体内缺乏胶原蛋白的时候会导致皮肤出现一些松弛的症状，而且还会引起皮肤粗糙或者是皮肤活力减退的症状，日常生活中要改善不良的饮食习惯，要多吃一些含糖分子脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物，饮食一定要规律，一日三餐要定时定量。
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