脚气病是缺什么维生素造成的?
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科普
脚气病是由维生素B1缺乏引起的，所以在日常生活中，应该要摄入足够的维生素B1来预防脚气病的发生。许多食物富含维生素B1，如大豆、花生、鱼、猪肉等，都能为人体提供足够的维生素B。并且还要多食用食用全麦面粉，还可以为人体提供维生素B1，尽量多吃维生素B的食物。一般脚气反复发作，应该是缺乏维生素B1，这种维生素可协助碳水化的新陈代谢和能量的产生，并为维持正常神经系统所需。缺乏时容易导致脚气病。
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