通常情况下，用盐水和醋泡脚的好处有加速血液循环、杀菌止痒，坏处有损伤皮肤、加重足癣的症状。
一、好处
1.加速血液循环：在温水中加入盐水和醋泡脚，可以促进脚部的血液循环，疏通经络，对于缓解疲劳、改善睡眠有一定的好处。
2.杀菌止痒：醋是用高粱、米、大麦、小米等制作而成的，有杀菌、抑菌的作用，适当将其放入温水中，可以在一定程度上杀灭脚上的细菌，缓解瘙痒的症状。
二、坏处
1.损伤皮肤：如果在使用盐水与醋泡脚时，水温控制不当，可能会烫伤脚部的皮肤，使皮肤出现水疱或有疼痛感，建议合理控制水温。
2.加重足癣的症状：如果患者足癣，过量使用醋和盐水泡脚，可能会使皮肤的菌群失调，不利于疾病的治疗，还可能会加重症状。