1、合理饮食：平时多吃猕猴桃、柠檬、西红柿、黄瓜等含维生素C丰富的食物，可以美白肌肤；还可以通过冬瓜子仁米汤、薏仁二仁茶等食疗方法美白肌肤。
2、做好防晒：阳光紫外线常会灼伤皮肤，导致皮肤变黑，所以想要美白时一定要做好防晒措施。
3、注射美白针：天生皮肤黑的人打完美白针后，可以让皮肤变得细腻、光滑，也能让皮肤得到不同程度美白，但美白针需要定期注射才能持续有效。
天生不白的怎么才能白起来
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科普
天生黑皮肤变白的方法有如下几种：1、合理饮食：平时多吃猕猴桃、柠檬、西红柿、黄瓜等含维生素C丰富的食物，可以美白肌肤；还可以通过冬瓜子仁米汤、薏仁二仁茶等食疗方法美白肌肤。2、做好防晒：阳光紫外线常会灼伤皮肤，导致皮肤变黑，所以想要美白时一定要做好防晒措施。3、注射美白针：天生皮肤黑的人打完美白针后，可以让皮肤变得细腻、光滑，也能让皮肤得到不同程度的美白，但美白针需要定期注射才能持续有效。天生黑皮肤变白的方法有如下几种：
1、合理饮食：平时多吃猕猴桃、柠檬、西红柿、黄瓜等含维生素C丰富的食物，可以美白肌肤；还可以通过冬瓜子仁米汤、薏仁二仁茶等食疗方法美白肌肤。
2、做好防晒：阳光紫外线常会灼伤皮肤，导致皮肤变黑，所以想要美白时一定要做好防晒措施。
3、注射美白针：天生皮肤黑的人打完美白针后，可以让皮肤变得细腻、光滑，也能让皮肤得到不同程度美白，但美白针需要定期注射才能持续有效。
1、合理饮食：平时多吃猕猴桃、柠檬、西红柿、黄瓜等含维生素C丰富的食物，可以美白肌肤；还可以通过冬瓜子仁米汤、薏仁二仁茶等食疗方法美白肌肤。
2、做好防晒：阳光紫外线常会灼伤皮肤，导致皮肤变黑，所以想要美白时一定要做好防晒措施。
3、注射美白针：天生皮肤黑的人打完美白针后，可以让皮肤变得细腻、光滑，也能让皮肤得到不同程度美白，但美白针需要定期注射才能持续有效。
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