并无快速增加雌性激素的方式,但是可以通过饮食调整、药物、治疗原发病等方式来增加。
1.饮食调整:过度节食或挑食,会导致体内营养摄入不足从而影响到卵巢分泌性激素功能,造成雌性激素降低。因此,日常生活中可以多吃点富含优质蛋白的食物,比如豆制品、豆类、乳制品等。
2.药物:通常更年期女性由于卵巢功能下降造成雌性激素降低。该情况下可以通过外源性的方式补充,常用药物有己烯雌酚片等,需要在专业医务人员指导下用药。
3.治疗原发病:比如部分患者可能是由于糖尿病造成的雌性激素降低,可以通过饮食调节、运动来控制病情,同时配合降糖的药物,如二甲双胍。原发性疾病控制后,雌性激素可逐渐增加。
若想要增加雌性激素,应当及时去正规医院就诊,让专业医生根据其个人情况选择合适的药物治疗。上述药物需要遵医嘱使用,不可私自乱用。