拔火罐对减肥有效吗

一般认为体重超过正常标准的20%即为肥胖,中医可采用拔罐治疗肥胖。

1.选穴:选取曲池、天枢、大横、阴陵泉、丰隆、三阴交作为主穴,胃热湿盛者可配上巨虚、内庭;脾虚湿蕴者可配脾俞、足三里;肝郁脾虚者可配肝俞、脾俞;脾肾阳虚者可配脾俞、肾俞。

2.操作:天枢与大横采取闪罐法,找准穴位后,使用闪火法将罐体吸附于穴位上,然后立即取下,再迅速拔住,反复多次操作,以皮肤潮红为度。曲池、阴陵泉、丰隆、三阴交等穴采用常规拔罐即可,以闪火法将罐体吸附于穴位上,留罐10~15分钟。

此外,在拔罐治疗期间还应控制饮食,以低盐低脂饮食为主,同时坚持体育锻炼,以便达到更好的减肥效果。

肥胖的治疗,需要一个综合疗法,需要患者适当、科学的控制饮食、放松心情、合理锻炼,同时配合拔罐,是一种有效、安全、治本的一种治疗方法。

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