自己找血海穴可以通过坐在椅子上,掌心盖住膝盖骨等简单的方式来进行。
血海穴是人体很重要的穴位,人们可以坐在椅子上将腿绷直,在膝盖内侧会有一处凹陷的地方,在凹陷的上方有一小块隆起的肌肉,肌肉顶端就是血海穴,这种方法寻找起来相对比较简单。
另外一种方式是屈膝成直角,用自己的掌心盖住对侧的膝盖骨,然后2~5指向膝上伸直,大指向膝内侧约呈45°角斜置,这样大拇指端便是血海穴。
血海穴属于属足太阴脾经,应在医生指导下合理应用该穴位,不能自行针刺。
自己找血海穴可以通过坐在椅子上,掌心盖住膝盖骨等简单的方式来进行。
血海穴是人体很重要的穴位,人们可以坐在椅子上将腿绷直,在膝盖内侧会有一处凹陷的地方,在凹陷的上方有一小块隆起的肌肉,肌肉顶端就是血海穴,这种方法寻找起来相对比较简单。
另外一种方式是屈膝成直角,用自己的掌心盖住对侧的膝盖骨,然后2~5指向膝上伸直,大指向膝内侧约呈45°角斜置,这样大拇指端便是血海穴。
血海穴属于属足太阴脾经,应在医生指导下合理应用该穴位,不能自行针刺。
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