腿上肤色不均可能是由太阳照射引起的，可以穿长裤防晒。也可能是色素的不均匀沉着，可以多吃苹果、猕猴桃等水果促进皮肤新陈代谢，还可能是黑棘皮病，可以进行激光治疗。
1.阳光照射：在紫外线比较强的时候外出，如果没有注意防晒，有可能会出现腿上肤色不均匀的现象。没有衣物遮盖的皮肤可能会显得更黑，有衣物遮盖的皮肤会更白一些。想要避免这种情况的发生，可以在外出时穿长裤。
2.色素沉着不均：随着年龄的增长，色素会在皮肤沉着，如果色素沉着不均匀，也有可能会出现腿上肤色不均的情况。多吃一些苹果、猕猴桃等富含维生素的水果，可以促进皮肤新陈代谢，缓解腿上肤色不均。
3.黑棘皮病：当机体患黑棘皮病时，也有可能出现皮肤色素分布不均的情况，但皮肤色素分布不均多出现在褶皱部位，如腋窝、腹股沟等，也有可能出现在腿上，可以通过激光治疗的方法进行治疗。
苹果、猕猴桃虽然可能具有为机体补充维生素的作用，但是日常食用摄入的有效剂量是有限的，一般不能达到治疗腿上肤色不均的作用。若想达到治疗效果，建议在医生指导下进行正规治疗。