长时间熬夜会肾虚吗
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生活
熬夜会肾虚。晚上人要休息是休息过程中,人类产生足够肾精滋养身体,让身体得到修复,得到恢复,晚上如果不休息会过度消耗肾精,会出现肾精不足,又会转化为肾气、肾阴、肾阳、肾精不足,直接导致肾气,肾阴、肾阳偏少,会出现肾虚。晚上是人体休息过程,也是人体产生疾病过程,晚上人体非常虚弱,如果加班、干活、打麻将,容易招惹一些虚邪贼风侵袭身体,出现腰酸背痛,肌力减退、性功能障碍。现在年轻人很多喜欢在外面玩,晚上不回家,年轻时把身体透支,到三十几岁会掉头发,精力减退,这类人群要多注意。
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