含硒的食物有哪些含硒的食品
•
生活
富含硒的食物有很多,比如蔬菜中的白菜、油菜、菠菜、大葱等,还有水果中的苹果、杏子、桑葚、葡萄等。另外,各种豆类和谷物,和蛋类食物中含硒也比较多。此外,鱿鱼、海参、蛤蜊、牡蛎、海蟹、猪腰、猪肉、羊肉、驴肉、鸡肝等食物中含有的硒也很丰富。患者应及时到正规医院的消化内科就诊。
相关推荐
-
含硒的食物有哪些含硒的食品
富含硒的食物有很多,比如蔬菜中的白菜、油菜、菠菜、大葱等,还有水果中的苹果、杏子、桑葚、葡萄等。另外,各种豆类和谷物,和蛋类食物中含硒也比较多。此外,鱿鱼、海参、蛤蜊、牡蛎、海蟹、...…