孕妇可以吃枸杞叶吗?孕早期

怀孕后从早孕、中孕、晚孕就有营养指导、保健的建议,饮食多样化,营养丰富。营养包括碳水化合物、蛋白及脂类,要搭配合理,还要有矿物质、维生素的摄入,可能包括正常饮食以外的,如枸杞,枸杞其实全身都是宝,枸杞仁、枸杞叶及枸杞的根部可能都有药用价值。现在常用的是枸杞仁做汤,枸杞叶近些年作为茶饮,其实跟枸杞仁的作用差不多,也具有养阴、滋肾的作用,所以孕妇可以用。但是早孕期,如果消化道反应较厉害的时候暂时不要用,等早孕过去后,中、晚孕可作为一个茶饮,可适量饮用。怀孕以后我们可能会有一个建议,从早孕、中孕、晚孕就有营养指导、保健的建议,饮食多样化、营养丰富。营养包括从碳水化合物、蛋白,还有脂类的,可能要搭配合理,还要有一些矿物质、维生素的摄入,可能包括正常饮食以外的,比方枸杞,枸杞其实全身都是宝,枸杞仁、枸杞叶,包括枸杞的一些根部,可能都有一些药用价值。
现在常用的就是枸杞仁做汤当饮食,枸杞叶最近一些年作为一个茶饮,其实跟枸杞仁的作用差不了太多,也具有养阴、滋肾的作用,所以孕妇是可以用的。但是早孕期,如果消化道反应比较厉害的时候,暂时先不要用,等着早孕过去之后,中、晚孕可以作为一个茶饮,适量的、少量的饮用没问题。

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