八十岁老人便秘吃什么最好

八十岁老人便秘吃什么最好

• 养生

方法（1）

大多数老年人的便秘，主要是因为消化道不良所导致的。严重的可以用一些开塞露，进行缓解。也可以服用一些芦荟胶囊或番泻叶水。也可以多喝一些酸奶，增加一些肠道的有益菌。可以和一些蔬菜水果汁，补充一些膳食纤维。比较严重要及时去医院进行救治。以免耽误病情。

方法（2）

老人便秘主要因为活动量比较少，无法增加肠胃的蠕动，使消化不良。随着年龄的增大，身体的各个机能也在减弱。因为口吃老化，摄入的蔬菜水果比较少，导致的便秘。要多给老人榨一些果汁，多喝一些含益生菌高的酸奶。可以吃一些促进肠道蠕动的食物。早上可以空腹喝蜂蜜水。

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