额头皱纹怎么引起的

额头皱纹怎么引起的

• 养生

方法（1）

额头上产生皱纹，主要是由于皮肤比较松弛，缺少一些胶原蛋白而导致的，要注重皮肤补水，因为皮肤的补水保湿相当重要，要知道，皮肤一旦缺水就很容易出现皱纹，额头部位也是一样的，在平时的补水保湿护理当中，应该要多给额头部位补补水，这样可以有效滋润皮肤，预防细纹的滋生。

方法（2）

一般来说，脑门长皱纹，就是我们通常所说的抬头纹，这跟面部表情和习惯有莫大关系，是由于肌（形成抬头纹）、皱眉肌（眉间纵纹）、降眉肌（鼻根横纹）的收缩以达面部表情所致。抬头纹就是我们做扬眉、眯眼、大笑等表情时，降低和损伤额部肌肉的恢复能力以及皮下纤维的弹性，长此以往会在额部皮肤上挤压留下习惯性痕迹。消除皮肤皱纹的方法很多，平时注意多喝水，规律饮食，注意休息，不要总皱眉头，可以适当按摩，注意护肤、热敷、补水，饮食建议多吃核酸食物：主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。

方法（3）

方法（4）

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