拔火罐是中医里面，非常常见的一个保健方法，也是一种治疗方法。火罐利用负压，在皮肤上的穴位处进行吸拔的一个过程，好处是一种能够疏通血脉，把体内风寒所湿的病邪、淤血，能够有拔伸和抽吸的作用，使它能够浮现出来，在实践的应用中，得到了很多疗效的认可，像痛症、经络的组织，通过拔火罐，都取得了良好的效果，它的好处就是能够快速的，甚至是立竿见影的把体内病理状态的经络和阻滞的东西进行疏通，然后使人身重新恢复经络气脉的流动和身体的平衡。
它的不足就是拔罐毕竟是一种泄法，如果拔罐的次数过于频繁，或者拔罐有时候拔得太久，容易使人气有外泄，泄多了便会虚，容易造成虚性、气虚这方面的反应。
拔火罐操作上也要注意，特别传统的火罐，还有拿着钳子，夹着酒精棉球，在火罐中快速地进出，形成负压。有时候不小心甚至有些酒精棉球掉下来，或者沾到患者的身上产生烧伤。所以要很小心，建议可以使用负压真空抽吸罐，没有这方面的安全隐患，但是见到火的这种感觉，疗效似乎更好一些，真空罐也是很方便，也很有效。