女性节育环不存在最好一说，节育环的种类非常多，一定要选择一种适合自己的。
现在比较多应用的有吉妮系列的节育环，这种节育环适用于顺产的女性，尤其是顺产二胎的女性，由于顺产以后宫口比较松，上了其他节育环容易脱落，这种节育环固定在子宫壁上面，不容易脱落，所以可以选择上吉妮系列的环。
如果平时月经量比较多，有痛经的可以上药环。进口的药环叫左炔诺孕酮宫内节育系统，国内有活性γ环，含有消炎痛的成分在里面，能起到止血和止痛的作用。
另外还有适合子宫腔的T型环和元宫环，手术时医生会根据子宫腔形态帮助选择一种比较适合的环。
上节育环最好是在月经干净3～7天后并且没有同房时进行。另外，上了节育环之后一定要定期复查，再好的节育环都有可能会出现脱环、移位的现象，所以上环以后每年都要做节育环位置的检查。一旦发现异常，如果想继续避孕可以更换新的节育环。
选择适合自己的最好，环的类型：1、带铜Ｔ型节育器2、硅橡胶带钢Ｖ型节育器3、多负荷含铜节育器4、活性金单环１６５和带铜高支撑力环5、活性ｙ型节育器。选一个跟自己的宫腔大小相匹配的环。放环后术后阴道会有少量出血和下腹不适感,一般在一周自然消失,可不必处理.如出血多腹痛,发热,应及时就诊.要注意外阴部清洁卫生.每晚用清水清洗外阴,不可用手掏洗阴道,2周内禁止性交,盆浴,游泳及洗桑那浴。