血脂的合适水平为总胆固醇＜5.2mmol/L、甘油三酯＜1.7mmol/L、非高密度脂蛋白胆固醇＜4.1mmol/L和低密度脂蛋白胆固醇＜3.4mmol/L。
血脂是血浆中的中性脂肪和类脂如磷脂、固醇等总称。血脂异常可以导致冠心病等动脉粥样硬化疾病的发生。
正常人血脂合适水平为：总胆固醇＜5.2mmol/L、甘油三酯＜1.7mmol/L、非高密度脂蛋白胆固醇＜4.1mmol/L和低密度脂蛋白胆固醇＜3.4mmol/L。
血脂异常的人群需要监测血脂变化，积极采取治疗，根据自身需要改善饮食结构，制定恰当的食谱，日常少吃高油脂食物，戒烟限酒，积极进行体育锻炼。