拉肚子即腹泻，多与腹部受凉、胃肠功能紊乱或肠道炎症等因素有关，可通过一般治疗、药物治疗等方式调理肠胃，如遵医嘱服用蒙脱石散、布拉氏酵母菌等治疗。
1.腹部受凉：若平时进食过冷的食物或天气太冷没注意腹部保暖，从而刺激到胃肠道引起腹泻现象，可通过热毛巾局部热敷腹部或顺时针按摩脐周的方式调理肠胃，也可遵医嘱服用蒙脱石散保护胃肠道黏膜。
2.胃肠功能紊乱：是一种常见的肠胃疾病，多由暴饮暴食等引起，可遵医嘱服用益生菌如双歧杆菌调理肠道菌群，改善胃肠功能紊乱，另外还可以口服复方消化酶等消化酶类药物进行辅助治疗。
3.肠道炎症：消化道炎症包括感染性和非感染性炎症，如细菌病毒感染引起的胃肠炎和炎症性肠病、嗜酸性粒细胞性胃肠炎。此时腹泻的发生多与结肠黏膜组织发生了充血、水肿有关，建议遵医嘱服用氧氟沙星等，后期可口服布拉氏酵母菌调节肠道菌群。
另外，需要注意在腹泻过后患者的胃肠屏障较为脆弱，消化功能处于恢复阶段，要注意饮食，以清淡易消化的食物为主，同时注意营养均衡，有助于肠胃的调理。