女生该如何丰胸

女生该如何丰胸

• 养生
在日常生活中,隆胸的方法有很多：1.首先用右手掌心向左乳房上部即锁骨下部用力,均匀、轻柔地向下推至乳腺根部,然后沿原路向后推,做30-60次,再用左手按摩右乳房30-60次。2.用左手掌根和掌面从胸部中部用力,将右乳房水平推至腋窝,用五指面将乳房组织带回来,重复30-60次后按摩左乳房30-60次。只要坚持让下垂的乳房紧致有弹性。在日常生活中有很多简单的丰胸方法。胸部小，想让胸部丰满就要有正确的坐姿，尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。运动丰胸：扩胸、提胸、半身俯卧撑、瑜伽中的牛面式、胸前平推。最好每天都能按摩，穴位按摩是最好。切记，不可太用力，容易打散乳腺，让乳房下垂。

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