桃子富含维生素、蛋白质、果糖等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养。并且桃子富含大量的纤维素、果胶等膳食纤维,可以使胃肠道吸收水分,促进胃肠道蠕动,起到缓解便秘耳道作用。西瓜味甘性凉,具有清热解暑、利水消肿的功效。吃完桃子吃西瓜,通常不会影响身体对营养物质的吸收,并且西瓜和桃子中都含有丰富的维生素,摄入之后有助于提高机体的免疫力和抵抗力。
建议食用者应注意吃完桃子后适量食用西瓜,大量食用桃子、西瓜,有可能会导致胃肠道负担加重,出现腹痛、腹胀等不良反应。
桃子和西瓜完全是可以一起吃的,不用担心会中毒,这两种水果中含有的营养成分都不特殊,除了水分外,含量最多的就是糖,此外还含有一些维生素、矿物质、膳食纤维、少量的蛋白质以及脂肪等常见成分。一起吃有毒的反应基础根本不存在,可以放心食用,大家生活中的实践也验证了这一点。