男人更年期多长时间能过去
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养生
男性更年期的恢复时间需要因人而异，有的男性可能一年内就可以恢复到正常阶段，但有的男性可能需要两年甚至更长的时间。在更年期期间建议保持良好的情绪状态，有的患者更年期期间会出现激素水平紊乱的现象，可以适当的补充激素，能够帮助更年期尽快度过，同时避免摄入辛辣刺激油腻类的食物，保持良好的作息习惯以及饮食习惯。一般男性会在45岁到55岁之间进入更年期，有些男性可能会在60岁左右进入更年期。一般的病人都会持续1~2年左右恢复正常，但是也有的病人情况比较严重，可能会持续10年之久，所以说需要根据病人的个人情况来判断需要持续多长时间。
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