刮痧疗法的注意事项
•
养生
很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得惨不忍睹才是最高境界。其实这是错误观点，刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。其实，刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当，片面追求出痧的颜色，不仅无效，还可以造成皮肉损伤。（一）刮痧的时候不可以来回刮，正确的做法是应该从上到下，从内向外。面部由内向外刮，头部由头顶向周围，项部由上向下，背腰部由上而下及由内向外，胸部由内向外，腹部由上而下，四肢由上而下。应刮完一处之后，再刮另一处，不可无次序地刮拭。（二）每个部位的刮拭时间为３~５分钟；用补刮手法刮拭每个部位的时间为5~10分钟。通常一个患者，应选3~5个部位进行刮拭，对不出痧或出痧较少的患者，以皮肤出现痧点、紫斑即可，不可强求出痧。（三）前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮拭出痧，再次刮痧时需间隔3~6天，以皮肤上痧退为标准：一般3~ 5次为１个疗程。
相关推荐
-
清热散结片和蒲地蓝消炎片哪个好
蒲地蓝和清热散结片都属于清热解毒、抗炎消肿的作用，所以一般不建议两者共同服用，都属于清热解毒类药物，只用其中一种就可以。蒲地蓝和清热散结片都属于中成药，主要适用于体内上火引起的咽喉...…
-
念珠菌感染首选药物是
抗念珠菌的全身治疗主要是使用一些抗真菌的药物，包括两性霉素b，酮康唑，氟康唑，伊曲康唑，伏立康唑，卡波芬净等，对于不同部位的感染应根据病情合理选择不同药物治疗。念珠菌病是由各种致病...…
-
严重的鼻炎有什么办法治吗
临床上鼻炎分为不同的种类，常见的有慢性单纯性鼻炎，慢性肥厚性鼻炎，过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎等。如果鼻炎太严重，需要根据具体的鼻炎种类和症状，选择药物治疗、手术治疗。1.慢性单纯性鼻炎...…