黑枸杞泡水好喝吗
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养生
黑枸杞是可以用来泡茶喝。黑枸杞的药性甘平，归肝肾经。具有滋补肝肾，益精明目的功效。用黑枸杞泡茶可以起到滋肝肾之阴，补肝肾精血。可以用于治疗精血不足所致的视力减退、内障目昏、头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑泄、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦，以及肝肾阴虚潮热、盗汗消渴等症。在治疗肝肾阴虚或精亏血虚之两目干涩、内障目昏，可以与菊花山药等品一起使用。黑枸杞泡水是有一定好处。黑枸杞中含有丰富的维生素A、花青素具有抗氧化的功效，有利于提高视网膜对光线的适应力，能减轻眼部疲劳，改善视力减退的现象。黑枸杞中含甜菜碱含量比较高，有利于减轻肝脏脂肪沉积的现象并促进肝细胞的恢复，还能清血脂，降低患有高血压、心、冠心病等疾病的风险。黑枸杞具有滋补肝肾、养血补精的功效，坚持使用黑枸杞泡水能增强体质、延缓衰老。
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