柠檬和蜂蜜泡水喝能够起到生津健脾、止咳化痰的效果，而且还能够增强自身的抵抗力，消除疲劳。使用柠檬和蜂蜜泡水喝，有助于促进身体的消化，缓解便秘，促进胃肠道的蠕动。当出现上呼吸道感染时，比如咳嗽咳痰等症状，可以适当的喝一些柠檬蜂蜜水，缓解咳嗽和咳痰的症状表现，当然还要在医生的指导下应用药物进行调理。
柠檬泡水喝有什么作用与功效蜂蜜
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养生
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