吃啥能改善白发
•
养生
做到荤素合理搭配可以改善白头发，可以多多使用一些有助于身体康复的食物，比如，牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类等食物，但要拒绝大蒜、过酸、过辣以及羊肉，大虾、蟹等易发食品食物，同时也要能够减少维生素C食物，蔬果，如西红柿、猕猴桃、柿子，桔子等，还要忌饮各种酒类。
相关推荐
-
老年人疝气的症状和治疗
老年人如果患上疝气主要症状表现为腹部有肿块，但是平躺后会逐渐消失，其次，有部分患者还会伴随腹痛、腹胀、便秘或者营养不良、消化不良等不良反应，可选择手术或保守治疗。 老年人疝气主要是...…
-
杨梅干是热性还是凉性
胃不好不能吃杨梅干，因为，杨梅干含有多种有机酸，酸性成分能刺激胃酸分泌，加重胃负担，杨梅干也可能诱发胃溃疡，引起上火。杨梅果肉中的纤维刺还会激肠的运动，加重疾病的发生。胃不好的患者...…
-
喝玉米须茶有什么好处
玉米须茶的功效与作用主要有利尿、降血压和降血糖等等。经常饮用玉米须茶，有助于促进胆汁的分泌和排泄，提高胆红的浓度，起到清肝利胆的功效，此外还能够调节肾上腺素的分泌能够达到降血糖的效...…
-
精子排出体外能存活多久
精子射出体外后只可以在一定的环境当中才可以生存，如果是暴露在空气当中，几分钟之内就会出现精子脱水死亡，平时的生活要有规律，适当的参加一些体育锻炼，饮食要以清淡为主，多吃蔬菜和水果，...…