白术枳实治一切便秘

白术枳实治一切便秘

• 养生
枳实的作用是破气消积除痞，白术的作用是益气健脾燥湿利水，枳实和白术的确可以健脾胃，可以一块配合使用，枳实开胸顺气，白术健脾利湿，一般来说调理脾胃需要把这两种药物炒制后使用，也可以去药店直接购买炒枳实，炒白术，另外可以配合焦三仙，谷芽，鸡内金，不过枳实不宜多喝，连续3天即可，破气的作用强大。可以每天早上起床喝水，加点蜂蜜，多吃水果蔬菜等富含维生素的食物，也可以按摩腹部，促进胃肠蠕动。便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题，一定要禁烟，酒，辛辣食物，保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯。白术喝枳实还是要在医生的指导下服用，白术治疗便秘具体方法是取生白术适量，粉碎成极细末，每次服用白术散10克，每天3次。此法对虚性便秘疗效颇佳。一般用药3～5天，大便即可恢复正常，大便正常后即可停药。以后每星期服药2～3天，即可长期保持大便正常。

相关推荐