番茄红素的十大功效

方法(1)

番茄红素是一种营养物质,其功效与作用包括预防心血管疾病、改善皮肤、抗氧化、延缓衰老、增强免疫力等功效。具体分析如下:

1.预防心血管疾病:番茄红素可以提高人体的免疫力,能够抑制人体内动脉粥样硬化的形成,起到改善高血压、高脂血症等心血管疾病。

2.改善皮肤:番茄红素是番茄、胡萝卜、葡萄柚、西瓜等果蔬中所含的一种营养物质,具有抗氧化性,能够防止皮肤受到自由基的损伤。

3.抗氧化:番茄红素能减轻阳光紫外线对皮肤的伤害,户外活动者经常吃番茄、葡萄柚等食物补充番茄红素,能防止紫外线灼伤皮肤,降低阳光暴晒后出现晒黑、晒伤、红斑、光敏反应等不良反应的几率。经常在电脑前工作的人也可经常补充番茄红素,降低电脑辐射对皮肤的伤害。

4.延缓衰老:番茄红素能够保护机体组织免受自由基伤害,促使细胞正常代谢,能延缓衰老速度。

5.增强免疫力:适当摄入番茄红素可以补充机体所需营养,对增强免疫力有帮助。

建议适量摄入番茄红素,以免影响身体健康。若是食用后机体出现不适,需要及时就医。

相关推荐

  • 痛风发作吃什么药

    方法(1)*更新时间:0001-01-01*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊,根据个人情况科学治疗。方法(2)*更新时间:0001-01-01*重...…

    医院 2024-03-29
  • 猩红热吃什么药好的快

    方法(1)猩红热是一种链球菌感染引起的急性呼吸道传染病,对消炎类的药物比较敏感。如果是猩红热,建议去医院就诊,检查一下血常规,并且进行呼吸道隔离,正规的服用或者静脉滴药物,一般一天...…

    医院 2024-03-29
  • 日晒性皮炎怎么治疗

    方法(1)日晒性皮炎的治疗需要根据病情严重程度来制订,包括一般治疗可药物治疗等方法。1.一般治疗:应避免暴晒,并在暴露部位外用物理性遮光剂或化学性遮光剂,如5%二氧化钛霜、二苯甲酮...…

    医院 2024-03-29
  • 太瘦胃下垂怎么调理

    方法(1)*更新时间:0001-01-01*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊,根据个人情况科学治疗。…

    医院 2024-03-29
  • 胃下垂吃什么药最管用

    方法(1)*更新时间:0001-01-01*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊,根据个人情况科学治疗。…

    医院 2024-03-29
  • 房颤心电图表现特点

    方法(1)心房颤动是临床上最常见的心律失常之一,心电图是诊断心房颤动最有价值,最有效,最简便的检查方法,正确地做好心电图,并且在第一时间发现心房颤动,是心脏科医生的基本功。 心房颤...…

    医院 2024-03-29
  • 番茄红素的十大功效

    方法(1) 番茄红素是一种营养物质,其功效与作用包括预防心血管疾病、改善皮肤、抗氧化、延缓衰老、增强免疫力等功效。具体分析如下: 1.预防心...…

    医院 2024-03-29
  • 血吸虫病会不会传染给家人

    方法(1)血吸虫病通常不会直接从一个患者传染给家人或其他接触者。血吸虫是一种寄生虫,其生命周期需要在螺和宿主之间相互传播,依赖特定的周围环境,在人体内无法直接传播给其他人。血吸虫病...…

    医院 2024-03-29
  • 阴超可以查出卵巢癌吗

    方法(1)做阴道超声是可以检查出卵巢癌的,但是卵巢癌早期一般是没有任何症状的。到晚期时的卵巢癌常常合并有腹水、卵巢包块,这时候作为超声发现包块时,可以进一步的做血清肿瘤标记物的检查...…

    医院 2024-03-29
  • 炭疽病是什么样子的

    方法(1)*更新时间:0001-01-01*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊,根据个人情况科学治疗。方法(2)炭疽病主要表现为皮肤坏死、溃疡、焦痂...…

    医院 2024-03-29