长黑头与皮肤清洁不到位、污物堆积、饮食因素、内分泌失调、卸妆不彻底等多方面的因素有关。
1.平常不注意皮肤的清洁，洗脸时只是简单洗一下，面部还有大部分的污物残留，时间长了导致皮肤出现黑头。
2.皮脂腺分泌过多，毛孔内有多余的油脂，导致毛孔堵塞，皮肤上也会长黑头。
3.平常不注意饮食，经常吃辛辣刺激、油腻、烧烤、辣椒类食物，会加重皮脂腺的分泌，加重毛囊口堵塞。
4.内分泌失调也是导致皮肤长黑头的主要原因。内分泌失调引起的长黑头，容易发生于青壮年，与雄性激素分泌过多有关。
5.很多年轻女性，有化彩妆的习惯。晚上不注意卸妆，化妆品堵塞毛孔，也会导致面部长黑头。
建议规律作息、合理饮食、正确护肤，必要时到医院皮肤科，在医生指导下及时对症治疗。
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