糖尿病晚餐吃什么好
•
医院
糖尿病在晚餐的时候可以喝一些绿豆粥,而且主要以青菜为主,尽量的选择一些比较清淡的食物。糖尿病患者平时可以喝一些燕麦粥,蔬菜场可以吃一些蒜苗或者是西芹,这些食物都能够有效的达到降低血糖的作用,而且对身体有一定的营养。糖尿病病人平时要注意自己热量的摄入,在晚上最好不要吃太多高热量和高脂肪的东西,晚上可以吃一些碳水化合物和一些蛋白质,比如可以吃一些杂粮或粗粮,可以吃一些鸡蛋和一些绿色蔬菜。平时糖尿病病人在晚上的时候也可以喝一瓶牛奶,补充身体所需要的营养物质。
相关推荐
-
眼角鱼尾纹怎么去除小窍门
当眼角长了鱼尾纹时,可以通过化妆巧妙遮盖鱼尾纹,也可以通过涂抹眼霜、按压太阳穴,常喝鸡皮煲汤,用米饭团按揉鱼尾纹,猪蹄膏涂抹鱼尾纹等方法去...…
-
腺样体肥大有些什么症状
腺样体是指在鼻腔后端,口咽部上方出现的一种小孩儿有而大人没有的结构,我们叫做腺样体,通常讲,反复的上呼吸道感染可以导致腺体缓慢增生,而致使患儿出现睡眠时打鼾,呼吸不畅,张口呼吸以及...…