胃胀气时可以通过按摩腹部、屈膝抱腿运动、服用多潘立酮片等药物快速缓解。
1.按摩腹部:可以沿肚脐顺时针方向对腹部进行按摩,有利于促进胃肠道蠕动,帮助排气。
2.屈膝抱腿运动:患者可以蹲下,用双手环抱住弯曲的双腿,然后让大腿紧贴肚子,维持3~5分钟左右,有助于缓解胃胀气。
3.服用药物:必要时可服用多酶片、乳酸菌素片、多潘立酮片等促胃肠动力的药物,可有效改善胃胀。
另外,患者在日常生活中应注意清淡饮食,多吃容易消化的食物,适当多进行运动,避免久坐。
以上药物过敏者禁用,且均应遵医嘱服用。若患者胃胀的症状严重,或持续未见好转,建议及时前往正规医院就诊,明确病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。