中医认为，秋季气候干燥，当感受燥邪，或感受风热，化燥伤阴，肺津被灼，以致肺气失宣、肃降无权时，容易导致咳嗽、咳痰的症状。
想要止咳化痰可以吃一些具有润肺止咳、清燥化痰作用的食物，如雪梨、柚子、百合、银耳等。但是食物仅是起到辅助改善的作用，症状明显时还应服用止咳化痰的药物来进行治疗，如连花清咳片，该药方中汇集了清宣肺热、止咳化痰、利咽平喘的药物，可发挥多靶点治疗作用，缓解患者出现的咳嗽、咳痰、痰黏不易咳出等症状。此外如果出现了细菌感染，一般还需要联合头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等抗菌药物进行治疗。
除服用药物外，建议患者在日常生活中要注意清淡饮食，忌辛辣刺激食物，以免加重病情。同时也要避免吸烟或接触二手烟，减少对呼吸道的刺激，还要注意多喝水，对病情的恢复也有一定的帮助。
如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。