婴儿6个月，可以吃粥、煮烂的面条儿、饼干、瓜果片，蛋黄还可以添加肉松，肉末等。
一般而言，婴儿在四至六个月左右可以添加辅食，随着婴儿年龄增长，胃肠功能也逐渐成熟，食物需要从流质过渡到半流质，以满足母乳所不能提供的营养，多选择主张，从而避免引起消化功能紊乱、营养不良等问题。
如果婴儿从四个月左右开始添加辅食，六个月左右的婴儿，每天饮食要有五大类，母乳，牛奶或者是配方奶；粮食类，肉，蛋，豆制品；蔬菜，水果；油类。也可以给婴儿吃粥，煮烂的面条儿，米粉，蛋黄，饼干，瓜果片。建议稀糊状食物，如米粉、婴儿乳膏、烂粥、蛋黄、鱼泥、豆腐、动物血、果汁、菜泥、水果泥等，为宝宝固体食物的添加做好准备。
在添加辅食时，要注意从稀到稠，先熟悉一种食物后再添加另一种的添加辅食，一定要讲究营养均衡，搭配合理，但是不要给婴儿添加其他调味料成分，更不可以加盐。
辅食添加的时间一般是4~6个月。首先添加辅食的时候，往往要从含铁的米粉开始，因为对于这个年龄阶段的小婴儿，由于生长发育比较迅速，很多孩子在这时候容易出现缺铁性贫血的情况，因此在添加辅食的时候，首选的就是比较容易消化的，而且富含铁剂的这种高铁的米粉。当然，大家可以选择的米粉的品种还是比较多的，像现在市面上，对于这种宝爸宝妈们，选择比较多的像小皮米粉，再有像地球最好，再有像比较传统的亨氏米粉等等，对于这些米粉的大品牌来说，往往他们在最初，也就是一阶段的时候，都要补充上这种含铁的，也就是为了满足宝宝生长发育，避免出现这种缺铁性贫血来有效补充铁剂的一个方法。
在吃含铁米粉的同时，也可以给宝宝辅食开始添加果泥类的一些食物，像香蕉泥，再有就是苹果泥、牛油果泥等等，这些对于6个月的小婴儿来说，也是可以添加的这种食物。但是在吃辅食的时候，大家一定要小心，尤其是这种水果类的，在开始吃要注意观察孩子有没有对这些辅食过敏，一般连续吃上三天，小量的，孩子没有什么反应，没有什么问题，这时候就可以按照循序渐进的原则，开始逐渐的增加辅食的量了。