一般情况下,如果阴茎硬度不够是因为不良生活习惯、身体素质、心理因素等原因造成的,患者可以通过培养良好习惯、提高身体素质、消除心理原因等方法进行改善,具体分析如下:
1。培养良好生活习惯:患者因为长时间熬夜、抽烟、酗酒等不良生活作息的原因导致的阴茎勃起硬度不够的情况,可以通过调整作息、戒烟、停止酗酒等途径来改善身体状况,提高阴茎勃起的硬度。
2。提高身体素质:患者阴茎勃起硬度不够可能和平时缺乏身体锻炼,导致身体素质不够有关系。患者可以通过在平时生活中增加运动频率,通过一些锻炼来提高身体机能,比如跑步、游泳、爬山等运动都可以改善阴茎勃起硬度。
3。消除心理原因:患者因为心理原因导致的阴茎勃起硬度不够,应该及时和伴侣进行沟通。平时精神、心理压力过大导致的勃起功能障碍应该及时进行心理治疗,如果心理治疗效果不佳,可以在医生指导下口服一定药物,如五子衍宗丸、力生男宝胶囊、仲景左归丸等。一般情况下,日常调理、使用药物等方式让阴茎更硬。具体分析如下:
1.日常调理:平时要戒掉不良习惯,如熬夜、酗酒、手淫等,否则可能会影响阴茎勃起时的硬度和持续时间。长期手淫还可能会诱发前列腺炎,不利于身体健康。
2.使用药物:药物治疗效果比较明显,可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、施强复方玄驹胶囊、雷允上六神丸等药物,增加海绵体内环磷酸鸟苷水平,促进阴茎勃起,让阴茎更硬。
男人怎么才能更硬
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