概述:
肾俞穴是足太阳膀胱经的腧穴之一,位于第2腰椎棘突旁开1.5寸,在腰背筋膜、最长肌和髂肋肌之间。
作用:
按摩肾俞穴可以治疗高血压、阳痿、月经不调等疾病,按摩肾俞穴还能增加肾脏血流量,改善肾功能,此外肾俞穴还可以缓解遗尿、遗精、水肿、耳鸣、白带异常等症状。
肾俞穴准确位置图
按摩方法:
1.双手拇指重复点按肾俞穴,直至出现酸胀感为宜,可有效增强肾功能。
2.突发心绞痛时,用右手拇指按揉疼痛侧肾俞穴至腰部微微发热,可迅速止痛。
肾俞穴是足太阳膀胱经的腧穴之一,位于第2腰椎棘突旁开1.5寸,在腰背筋膜、最长肌和髂肋肌之间。
按摩肾俞穴可以治疗高血压、阳痿、月经不调等疾病,按摩肾俞穴还能增加肾脏血流量,改善肾功能,此外肾俞穴还可以缓解遗尿、遗精、水肿、耳鸣、白带异常等症状。
肾俞穴准确位置图
1.双手拇指重复点按肾俞穴,直至出现酸胀感为宜,可有效增强肾功能。
2.突发心绞痛时,用右手拇指按揉疼痛侧肾俞穴至腰部微微发热,可迅速止痛。
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