当膝盖抻着了之后，早期要尽量多休息，减少膝关节的过度功能活动，尤其是进行剧烈运动等等。可以在局部进行冷敷治疗，以预防局部肿胀的进行性加重，在局部肿胀情况稳定之后可以开始进行局部的热敷治疗或者在局部进行一些相关的理疗以起到舒筋通络止痛的作用，如中药封包治疗、磁热疗法、穴位贴敷治疗等等，也可以口服一些活血散瘀，消肿止痛的中药以及中成药促进恢复。如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等，如果抻着之后膝关节有明显的功能活动障碍，则建议要到医院进行进一步的处理。
膝盖抻着了怎么办
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健康
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