观察咳嗽表现并区分情况
偶尔轻咳：如果七个月宝宝只是偶尔轻咳，可能是受到外界轻微刺激，比如空气干燥、有少量灰尘等。此时要留意室内环境，保持室内温度在22-25℃、湿度在50%-60%较为适宜，干燥时可使用加湿器。
频繁咳嗽或伴随其他症状：若宝宝频繁咳嗽，或伴有发热、呼吸急促、精神萎靡、喘息等症状，可能是疾病引起，如感冒、支气管炎、肺炎等，需及时就医。
非药物缓解方法
多喝温水：适量给宝宝喝些温水，能湿润呼吸道，缓解因呼吸道干燥引起的咳嗽。可以少量多次喂水，每次10-20ml左右。
拍背排痰：当宝宝咳嗽有痰时，可让宝宝侧卧，家长用空心掌由下向上、由外向内轻拍宝宝背部，每次拍3-5分钟，每天可拍2-3次，帮助宝宝排出痰液，减轻咳嗽症状。
就医情况及注意事项
及时就医的情形：如果宝宝咳嗽伴有高热（体温超过38.5℃持续不退）、呼吸急促（小于2个月婴儿呼吸≥60次/分钟，2-12个月婴儿呼吸≥50次/分钟）、咳嗽剧烈影响进食和睡眠、口唇发紫等情况，应立即带宝宝就医。
就医时的配合：就医时要向医生详细描述宝宝咳嗽的情况，包括咳嗽出现的时间、频率、是否有痰、是否伴随其他症状等。同时要配合医生进行检查，如听诊、血常规等相关检查，以明确病因，进行针对性治疗。
特殊人群（七个月宝宝）护理要点
七个月宝宝身体各器官发育尚未成熟，在护理过程中要特别注意保暖，根据气温变化及时增减衣物，但不要给宝宝穿得过多过厚，以免影响呼吸和散热。同时要注意个人卫生，家长接触宝宝前要洗手，避免交叉感染。