虽然蔬菜中的水分含量较多，如果单一的吃蔬菜，但并不一定能够起到等同于药物的通便效果，便秘患者应当及时就诊，采取生活习惯调理、药物治疗等方法来通便，而且通便是需要一个过程，没有所谓最快的通便方法。
1.生活习惯调理：便秘患者在平时需要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜，比如芹菜、韭菜、白菜、西兰花、菠菜、油麦菜等，这样能够增加大便中的水分，利于通便。
2.药物治疗：大便不通畅的患者可以吃一些药物来治疗，比如乳果糖、聚乙二醇、小麦纤维素等。此外，也可以使用开塞露，可以增加肠道的润滑度，有一定的通便效果。
每个患者的病情不一，建议患者及时就医治疗，严格遵医嘱用药。
取卵之后卵巢的保养有不同的方面：一、规律的作息，在作息上要规律，每天要保持充足的睡眠，足够的休息，有助于身体的恢复，也能让卵巢充分地得到休息，注意休息，注意好个人的卫生也非常重要，...…
虽然蔬菜中的水分含量较多，如果单一的吃蔬菜，但并不一定能够起到等同于药物的通便效果，便秘患者应当及时就诊，采取生活习惯调理、药物治疗等方法来通便，而且通便是需要一个过程，没有所谓最...…
一般胃肠道的吸收功能比较好，或者是基础代谢比较低，还有可能与不良饮食习惯等有关。易胖体质的人想要快速减肥，可以从以下几方面进行改变：1、可以服用相关的药物来减少饮食中的能量摄入，比...…
他们的区别是：见红是发动生产的先兆症状，出血量是很少的，少于平常的月经量，颜色淡红或者褐色，是发动生产的先兆症状。而孕晚期出血的，出血量要明显多于见红的量，出血的量可能跟平常月经量...…
临产前征兆是不规律宫缩、胎儿下降感以及阴道少量淡血性分泌物（俗称见红）。1.不规则的宫缩也称为假临产。分娩前期，常由于子宫肌层敏感性逐渐增强，出现不规则的子宫收缩。特点是：①子宫收...…