想要提高怀孕率高,建议先备孕三个月、排卵后同房。
1.备孕三个月:想要提高怀孕的几率,建议男女双方先备孕三个月时间,备孕之前可以先去医院做孕前检查,了解双方的身体情况,各方面没有问题。
备孕期间要服用叶酸片、注意营养补充、适当运动锻炼、保证充足睡眠、避免接触有害物质,良好的生活方式和健康的身体能够尽量做到优生优育。
2.排卵后同房:可以用排卵试纸或者B超的方式去监测排卵,在成熟卵泡排出之后安排同房,能有效提高怀孕成功率。排卵期的前后两三天内同房,受孕率都是很高的。
受孕是一个比较复杂的过程,女性想要提高怀孕的几率,平时也要放松好自己的心情,避免压力过大。
如果有正常性生活,1年以上不怀孕,建议及时去医院明确诊断规范治疗。