维生素B族可以长期,间断小量服用,但不可过量服用。
维生素B族属于水溶性维生素,在体内很容易溶于水被代谢随着尿液排出体外,每天或者间隔一天一片,小量服用维生素B对促进人体的新陈代谢起到比较好的作用,一般不会导致在体内蓄积,不会产生副作用。
但是如果过量服用维生素B,药物在体内蓄积可能会引起不良反应,产生危害。所以如果缺乏维生素B可以小剂量,间断,长期服用,但不能过量。
维生素B族可以长期,间断小量服用,但不可过量服用。
维生素B族属于水溶性维生素,在体内很容易溶于水被代谢随着尿液排出体外,每天或者间隔一天一片,小量服用维生素B对促进人体的新陈代谢起到比较好的作用,一般不会导致在体内蓄积,不会产生副作用。
但是如果过量服用维生素B,药物在体内蓄积可能会引起不良反应,产生危害。所以如果缺乏维生素B可以小剂量,间断,长期服用,但不能过量。
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