莲子作为药材时应为煎服,不建议自行泡水服用,但从药食同源角度分析,可以将干莲子事先放进清水中浸泡一到两个小时,待吸收水分后,再用开水泡莲子,而后服用。
莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子,药性甘、涩、平,功效为补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神。莲子煎服可应用于脾虚泄泻、带下、肾虚遗精滑精、遗尿尿频、虚烦(体内虚热引起的烦乱)、心悸、失眠等病证。
莲子属于药食同源一类,泡水服用时需先取出莲子心再浸泡一段时间,等莲子泡软,吸收充足水分,再加开水泡制即可服用。
需注意中满痞胀、大便燥结者不宜使用莲子。莲子泡水析出有效成分有限,若有治病需求,建议尽快就医,遵医嘱使用莲子,以免耽误病情。