孕期想吐难受首先要从饮食、生活上予以调节，必要时可就医予以相关治疗。
孕早期出现恶心呕吐为正常现象，血清hCG水平增高，胃肠道功能紊乱，胃酸分泌减少等有关。约有半数以上妇女在妊娠6周左右开始出现食欲缺乏、偏食、恶心、晨起呕吐、头晕、乏力、嗜睡等症状，为正常的早孕反应。
孕期想吐难受应注意饮食结构的调节，可少食多餐、根据喜好选择食物、避免接触刺激性气味、吃清淡易消化有营养的食物、多吃新鲜的蔬菜水果、多喝水等；若孕妇恶心不适时，可躺下休息或闻一闻新鲜柠檬之类水果的清香；平时保证充足的睡眠.
此外，适当的运动分散注意力也可以缓解严重的早孕反应，如规律散步、做一些保健操等；同时孕妇应避免精神过度紧张、保持情绪愉悦等。
孕期想吐难受还应该考虑是否有胃肠道疾病可能。因此，孕期想吐难受，如症状严重或还伴有其他症状，如发热等，应及时就医，及时诊断及治疗。
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