经期吃香蕉不可以止血。
香蕉是大家比较喜欢的水果,味道甜美,含有丰富人体必需的维生素和矿物质,可以补充人体所需的营养成分。此外,香蕉含有相当多的钾和镁,可以舒缓疲劳、缓解压力、放松紧张情绪。
香蕉虽好,却属于寒性水果,经期不宜多吃。但食用量香蕉不会造成经量减少。经期注意保暖,避免着凉,保持心情愉快。
另外由于月经期女性与平时相比,身体会发生一定变化,所以饮食注意会显得尤为重要。
1.宜吃性温热的食物;
2.宜吃舒缓痛经的食物;
经期吃香蕉不可以止血。
香蕉是大家比较喜欢的水果,味道甜美,含有丰富人体必需的维生素和矿物质,可以补充人体所需的营养成分。此外,香蕉含有相当多的钾和镁,可以舒缓疲劳、缓解压力、放松紧张情绪。
香蕉虽好,却属于寒性水果,经期不宜多吃。但食用量香蕉不会造成经量减少。经期注意保暖,避免着凉,保持心情愉快。
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