女性经常熬夜可以煎服四物汤调理，需要在医生的指导下服用，女子以血为本，经常熬夜会损伤女子之本，需要补血和血。
四物汤是由白芍、当归、熟地、川芎组成，可以用于治疗心悸失眠、头晕目眩、面色无华、形体瘦弱、身倦体乏、女子月经不调、量少或者经闭不行、痛经等不适，具有补血和血的作用。其不良反应和禁忌症目前尚不明确
如果女子熬夜还出现了少气懒言（缺少力气，不想说话)，还可以加入人参、黄芪等补气生血的药物；如果有四肢怕冷、腹中隐隐冷痛，可以加入肉桂、炮姜、吴茱萸等温通血脉的药物。
如果身体感到不适，建议至妇科就诊，及时请专业医师诊治，切勿自行处理，以免延误病情。
熬夜和加班会消耗大量的体力和精力，因此需要通过合理的饮食进行补充。但是，重要的是要明确，食物本身不能替代足够的睡眠和休息，也不能用来治疗因熬夜和加班引起的身体不适。
首先，需要补充富含蛋白质的食物，例如鱼、肉、蛋、奶制品等，它们可以提供身体所需的氨基酸，帮助修复和再生身体的细胞和组织。
其次，应摄入足够的复合碳水化合物，如全麦面包、燕麦等，它们能提供稳定的能量，避免血糖波动导致的疲劳感。
再者，摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果和蔬菜，它们能帮助维持身体的正常生理功能。
最后，应适当补充富含膳食纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果等，它们可以帮助调节肠道功能，保持良好的消化状态。
总的来说，女性在经常熬夜加班的情况下，应通过合理饮食来补充身体所需的营养，同时，也需要保证充足的休息时间，以保持身体的健康。